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Kurse & Angebote

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Kurse & Angebote unseres Vereins

Informationen und Anmeldung unter Tel. 4 43 88 dienstags 10.00-12.30 Uhr, donnerstags 10.00-12.30 sowie
16.00-18.30 Uhr.

 

Aktuelle Angebote siehe Kursplan als pdf-Dokument oder auf der Startseite unter Tura News.

 
Die Kurse sind jeweils für Mitglieder und Nicht-Mitglieder

Wassergymnastik

Tura 76 bietet im Hallenbad Kreyenbrück samstags 14tägig (in den geraden Kalenderwochen) Wassergymnastik für Erwachsene an.
 

Neue Schwimmkurse

Tura 76 bietet im Hallenbad Kreyenbrück in jeder geraden Kalenderwoche wieder neue Kurse (Gold, Silber, Bronze, Seepferdchen) an.

Neue Kurse in der Herbst-/Wintersaison ab Oktober 2023

Fit mit dem Schwingstab

Neuer Kurs gegen Bewegungsmangel, Haltungsschwächen und Rückenprobleme mit dem multifunktionalen Trainings- und Therapiegerät „Flexi-Bar“.

Fit durch das Jahr

Kurs für Mitglieder und Nichtmitglieder aller Altersgruppen diesen Kurs an, der bei fetziger Musik hilft, die im Sommer erreichte Idealfigur zu erhalten. Übungen für Bauch-, Gesäß-, Bein-, Arm-, Rücken- und Brustmuskulatur helfen, dieses Ziel zu erreichen.

Yoga

Angebot über drei neue Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder aller Altersgruppen, in denen es darum geht, in einem ganzheitlichen Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
 

Pilates Fortgeschrittene

Wir bieten Mitgliedern und Nichtmitgliedern diesen neuen Kurs an. Ziel ist das Ablegen schlechter Bewegungsgewohnheiten, die Stärkung der Lendenwirbelsäule, des Bauchbereichs und der Beckenbodenmuskulatur sowie die Entlastung der Hals-, Nacken und Schultermuskulatur.

 

Neue Rückenschule

Durch gesundheitssportliche Aktivitäten beugt gegen Bewegungsmangel sowie Risiken im Bereich Herz-Kreislauf und Muskel-Skelett-Erkrankungen vor.

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